Creatine Monohydrate

Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan ve özellikle kas hücrelerinin enerji üretiminde rol oynayan, üç temel amino asitten oluşan bir bileşendir. Özellikle kısa süreli, yüksek yoğunluklu egzersizlerde kullanılan enerji sisteminin desteklenmesine katkı sağlar.

Kreatin Monohidrat, kreatin takviyeleri arasında en fazla araştırılmış formlardan biridir. Düzenli kullanım, kaslardaki kreatin depolarının artmasına yardımcı olur ve yüksek yoğunluklu egzersizlerde fiziksel performansın artmasına katkı sağlar. Özellikle “antrenmandan hemen önce alındığında anında etki eden” bir ürün olmaktan ziyade, düzenli kullanım şeklinde çalışan bir takviyedir. Bu nedenle, kuvvet ve yüksek yoğunluklu antrenman performansını desteklemek isteyenler için aktif yaşam düzeni içerisinde yaygın olarak tercih edilir.

GENEPEAK KREATİN MONOHİDRAT ise, gereksiz bileşenler eklemeden ürünü sade ve doğrudan bir formda ve bir servis içerisinde 5.000 mg olarak sunar.